mulher fazendo exercício funcional

Estúdio Funcional Grendene

Você está em busca de um corpo perfeito, aliando beleza e saúde? Então você está procurando o Estúdio Funcional Grendene. Com nosso conceito de saúde e beleza inovador, orientamos os exercícios ideais para você ficar mais bonita ainda.

O estúdio

O estúdio funcional é um espaço da Grendene dedicado à atividade física. Aqui trabalhamos com a ideia de treinamentos funcionais, ou seja, exercícios para tornar o seu corpo melhor para desempenhar as atividades cotidianas. Todos os alunos são acompanhados de perto por profissionais que conhecem do objetivo de cada um e indicam as atividades adequadas para cada situação.

Contamos com uma infraestrutura completa para você realizar o seu treino e ganhar força, resistência, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade. Os treinos podem ser realizados 1, 2 ou 3 vezes por semana aqui mesmo, na Clínica Grendene.

estúdio funcional da clínica grendene

Treinamento funcional

O treinamento funcional existe há mais de um século. Ao longo dos anos a técnica foi sendo aperfeiçoada até chegar ao que é hoje, uma sequência de exercícios personalizados para atender as necessidades de cada um.

O paciente é avaliado e o profissional indica quais os exercícios precisam ser feitos para estimular os músculos necessários para as atividades diárias que esse paciente realiza. O treinamento pode ser feitos por idosos, atletas e todos os públicos, já que melhora a rapidez da ativação muscular e ajuda a melhorar a postura.

Cada treino é único e a sua evolução pode ser sentida já nas primeiras semanas. Na Clínica Grendene, cada educador físico acompanha no máximo 3 alunos simultaneamente, garantindo que todos terão atendimento individualizado e completo.

instrutora de treinamento funcional orientando aluno

Clínica

Aqui na Clínica Grendene você realiza todos os tratamentos para ficar mais bonita e saudável. Nossa equipe é formada por profissionais das seguintes áreas: médicos de várias especialidades, nutricionistas e fisioterapeutas.

Venha conhecer nossos espaços e agende já o seu horário na clínica mais completa do Brasil em saúde e beleza.

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