Acompanhamento Nutricional: importância e benefícios para saúde

Diferente do que a maioria das pessoas pode pensar, o acompanhamento nutricional é indicado para todas as idades e para qualquer estilo de vida. Para quem possui algum tipo de restrição alimentar, provavelmente essa prática já faz parte da rotina, porém não são apenas essas pessoas que podem precisar desse serviço.

Por exemplo: se você busca melhorar sua qualidade de vida e bem-estar, ter acompanhamento médico vai te ajudar a adotar a alimentação ideal conforme o seus objetivos e hábitos de vida.

Por isso tudo, para perder peso o acompanhamento nutricional também é essencial. Porque vai te auxiliar a realizar a reeducação alimentar de uma forma saudável. E mais: se você deseja iniciar a prática regular de algum tipo de atividade física, se torna fundamental para obter resultados efetivos em cada um dos seus objetivos.

O que é acompanhamento nutricional?

Acompanhamento nutricional é a prática de consultar um profissional da área da saúde e nutrição, com determinada frequência, a fim de regular os hábitos alimentares.

nutricionista com ficha de paciente

Normalmente, o profissional que atende esta necessidade é o nutricionista, que estuda todos os tipos de alimentos e sua interação com os processos do corpo humano, metabólicos e fisiológicos. Por isso é a pessoa mais adequada para propor rotinas alimentares capazes de promover um aumento na qualidade de vida de qualquer indivíduo.

Quais são os benefícios do acompanhamento nutricional?

O principal benefício do acompanhamento nutricional é a saúde. Isso porque a nossa alimentação é responsável por muitos processos no funcionamento do nosso organismo. Por isso alimentar-se da maneira correta é essencial para garantir qualidade e longevidade de vida.

Segundo os especialistas, quanto mais cedo melhor! Ou seja, quanto antes o acompanhamento se iniciar, maiores serão os benefícios para o organismo. Mas não se engane, nunca é tarde para adotar um estilo de vida saudável. O acompanhamento nutricional traz resultados em qualquer faixa etária (e é extremamente importante que esteja presente em todas elas).

mulher com café da manhã

Mais do que isso,  é capaz de auxiliar na erradicação de diversas doenças crônicas, além de poder promover emagrecimento, hipertrofia, melhora no desempenho esportivo e na autoestima. Então se você quer melhorar sua qualidade de vida e bem-estar inclua nos seus cuidados pessoais o acompanhamento nutricional. Entre em contato com a Clínica Grendene e comece hoje mesmo!

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